Los trajes de baño tankini son una excelente opción para las mujeres que buscan una combinación de un bikini y un bañador. Estos trajes suelen tener una parte superior que se asemeja a una camiseta y una parte inferior que se asemeja a unos pantalones cortos o una falda. La combinación de una parte superior y una parte inferior ofrece un poco más de privacidad y soporte en comparación con un bikini.
Los trajes de baño tankini también suelen ser una opción más cómoda que los bañadores convencionales. La parte superior de los trajes de baño tankini ofrece un poco más de cobertura y soporte en comparación con los bañadores convencionales, lo que puede ser más cómodo para muchas mujeres. Además, los trajes de baño tankini suelen tener una parte inferior con un poco más de cobertura que un bikini, lo que puede ser más cómodo para muchas mujeres.
En cuanto a los desafíos, algunas mujeres pueden encontrar difícil encontrar un traje de baño tankini que se ajuste y fluye con su cuerpo de manera adecuada. Es importante probarse varios trajes de baño tankini y ajustarlos para encontrar el que mejor se ajuste y fluye con su cuerpo. Además, es importante seguir las instrucciones de cuidado incluidas en la etiqueta del traje de baño para garantizar que dure el mayor tiempo posible.
En general, los trajes de baño tankini son una excelente opción para las mujeres que buscan una combinación de estilo, comodidad y soporte en un traje de baño. Con una amplia variedad de estilos, patrones y colores disponibles, es fácil encontrar un traje de baño tankini que se adapte a sus gustos y preferencias.
El turismo de aventura en Colombia es una industria en crecimiento
y ofrece una amplia variedad de opciones para aquellos que buscan
una experiencia emocionante y cercana a la naturaleza.
Según la Asociación de
Viajes de Aventura (ATTA), se define como un viaje que incluye al menos dos de
los siguientes tres elementos: actividad física, entorno natural e inmersión.
Los nichos de turismo de naturaleza y aventura en
Colombia incluyen opciones como trekking, turismo en dos ruedas, avistamiento
de aves, buceo, turismo comunitario, turismo ecuestre, pesca deportiva y
agroturismo. Esto significa que hay algo para todos, desde senderistas hasta
amantes de los deportes acuáticos.
Una de las grandes ventajas de Colombia es la diversidad
de paisajes que ofrece, incluyendo ríos, valles, montañas, playas, desiertos,
nieve y selvas, lo que la convierte en un destino ideal para aquellos que
buscan una forma distinta de disfrutar de la naturaleza. Algunas de las
actividades imperdibles para los turistas de aventura incluyen senderismo por
los Parques Nacionales, buceo en el Parque Nacional Natural Gorgona, y paseos
en bicicleta por las montañas del país.
En conclusión, el turismo de aventura en Colombia es una
excelente opción para aquellos que buscan una experiencia emocionante y cercana
a la naturaleza. Con una amplia variedad de opciones y una belleza natural que
no tiene comparación, Colombia es un destino de aventura que vale la pena
explorar.
CELEBRANDO TUS ÉXITOS Y APRECIANDO EL VIAJE EN EL CAMINO
Uno de los hábitos más importantes que cultivan las
personas altamente efectivas es el sentido de gratitud y aprecio por sus
éxitos. Esto puede ser tan simple como tomarse unos minutos al final de cada
día para reflexionar sobre lo que salió bien, o puede ser tan complicado como
reservar un tiempo semanal específico para revisar sus éxitos, grandes y
pequeños. Al ser consciente de su progreso y celebrar sus logros, generará
confianza y se sentirá más motivado para continuar trabajando hacia sus metas.
Otro elemento clave de este hábito es aprender a ver los
desafíos o contratiempos no como obstáculos sino simplemente como parte del
viaje. Las personas altamente efectivas entienden que a veces las cosas no
siempre salen según lo planeado, y pueden adaptar su enfoque cuando esto sucede
para seguir avanzando. Ser resistente y centrarse en el panorama general puede
mantener alta su motivación incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
Si quieres cultivar este hábito, lleva un diario o
planificador donde anotes tus éxitos de cada día. Piense en lo que salió bien
durante ese día y reflexione sobre por qué tuvo éxito. Además, tómese un tiempo
cada semana para revisar su progreso y establecer metas realistas para seguir
adelante. ¡Con paciencia y persistencia, este hábito puede ayudarlo a ser más
efectivo en todas las áreas de su vida!
DESCRIPCION:
El secreto reveló que
cualquier persona puede tener mucho éxito si desarrolla ciertos hábitos y se
esfuerza por alcanzar sus objetivos. La persona siguió estos consejos con
entusiasmo y ¡pronto estuvo viviendo la vida de sus sueños!
También puede aprender del viaje de este sabio individuo leyendo acerca de los
trece hábitos de las personas altamente eficientes que lo ayudarán a alcanzar
el éxito. Ya sea que esté buscando mejorar su trabajo, sus
relaciones personales o cualquier otro aspecto de su vida, desarrollar los
hábitos de las personas altamente eficientes puede ayudarlo a lograr un mayor
éxito y satisfacción en todas las áreas de su vida. Este libro explorará
13 hábitos esenciales que comparten todas las personas altamente eficientes,
incluido el establecimiento de metas, la priorización de tareas, la
organización y el enfoque, y el fomento de las relaciones. Si está listo
para llevar su vida al siguiente nivel y tener éxito, ¡siga leyendo para
obtener más información sobre estos poderosos hábitos!
Incluye:
Viviendo con propósito y dirección - Pasos para
vivir tu vida con propósito
Priorizando
tu tiempo y energía
Establecer
metas y mantenerse motivado
Cultivar buenos hábitos para un mayor éxito
Desarrollar relaciones sólidas que lo apoyen en cada
paso del camino
Mente siempre abierta a nuevas ideas.
Cuida tu salud física y mental
Dar importancia a las finanzas y al presupuesto
Aplicar mastermind para un crecimiento efectivo
Manténgase positivo y motivado sin importar los desafíos
que enfrente
Aprendiendo de tus errores y fracasos
Rodearse de personas de ideas afines para mantenerse
inspirado
Celebrando sus éxitos y apreciando el viaje a lo
largo del camino.
Al final de todo, convertirse en una persona altamente efectiva requiere
tiempo y esfuerzo, ¡pero la recompensa vale la pena! Con estos 13 hábitos
en su caja de herramientas, estará bien encaminado hacia el tremendo éxito y la
felicidad en todas las áreas de su vida.
Sabías que tuvo mucha razón Aristóteles, cuando dijo que:
¨Somos lo que hacemos repetidamente¨.
Cuando llevamos a ejecución un
acto de forma repetida y constantemente, en un período largo de tiempo, estamos
instalando un hábito en nuestra memoria, en nuestro intelecto.
Podemos instalar un hábito de forma consciente, y por
disposición e intención propia, es decir, que por nuestra propia voluntad y
decisión podemos instalar el hábito que queramos en nuestra vida, y del mismo
modo desinstalar el hábito si fuere necesario.
Vale decir, por ejemplo: Quiero tener el hábito de
escuchar con efectividad lo que me proponga escuchar, aplicamos los pasos
pertinentes de escuchar con atención lo que queremos asimilar, y hacerlo día a
día, momento a momento, siempre con el propósito definido, de que la
instalación de tal o cual hábito sea para el mejor desempeño de nuestra vida.
El tiempo de instalación de un hábito varía de persona a
persona, por el nivel de entrega y decisión de cambio en cada cual.
Habremos de ver realizado nuestro propósito, cuando surja
el automatismo en nuestro día a día sin tener que aplicar a penas fuerza de
voluntad.
Somos
criaturas de hábitos, y nuestros hábitos son fuerzas poderosas
Como entes racionales, necesitamos convivir con los demás
y aportar a la mejor convivencia posible, y escuchar a los demás incrementa
nuestras relaciones mutuas, empatizamos con nuestros oyentes, así que escuchar
con atención produce una reacción emocional positiva entre quien habla y quien
escucha.
Si nuestro sistema auditivo está funcionando adecuadamente,
es imposible no oír, ya que es un acto involuntario, mientras que la acción de
escuchar es todo lo contrario, es un acto voluntario mediante el cual aplicamos el oído y lo que
percibimos a través de él, le prestamos atención al mensaje que nos interesa
descifrar.
1.- Podemos escuchar pasivamente: Como hemos de saber, el
grado de atención al mensaje es importante, si nuestra atención esta desactivada
para el mensaje, nuestra escucha será pasiva.
2.- Podemos escuchar activamente: Aquí nuestro nivel de
atención está activado, y nuestra voluntad está aplicada conscientemente.
Existen
consecuencias de no saber escuchar
La consecuencia de mayor significación es no practicar
una escucha activa. La escucha activa es de tanta importancia por el beneficio
que aporta a las buenas relaciones interpersonales, que habremos de profundizar
más en ella.
La generación de insatisfacción entre el mensajero y el
emisor, que llega a dañar las relaciones e interfiere con la toma de acción y
respuesta entre los participantes de la comunicación.
¿Qué
es la escucha activa y sus variaciones?
Cuando hablamos de Escucha Activa, nuestro intelecto nos
lleva necesariamente a pensar su definición.
Significa escuchar con atención y concentración en la acción que está
llevando a cabo, nos concentramos en el mensaje, en las ideas que están siendo
comunicadas.
Esto nos lleva a la comprensión y entendimiento de lo que
nos quieren comunicar, y esto nos lleva a reaccionar dando respuesta inequívoca
de que escuchamos con atención, y esto hace que nuestro interlocutor sienta que su mensaje tuvo recibido
adecuadamente y bien interpretado posiblemente.
Funcionalidad
de la Escucha Activa
Es de vital importancia que cuando escuchemos a un emisor
de mensajes, en nuestro interior hagamos un resumen de los que hemos escuchado,
y hagamos saber que hemos recibido el mensaje, que comprendemos lo que nos
quieren decir, aunque esté pendiente validar o aceptar estar de acuerdo o no
con lo expresado.
Houston es conocida como una metrópolis diversa, no solo por su población multicultural sino
también por la cantidad de cosas únicas que hay para hacer allí. Como la cuarta ciudad más
grande de EE. UU., Alberga una amplia variedad de museos, eventos, espacios al aire libre y
más. ¡La mejor parte es que muchos de ellos son gratuitos!
Aquí están las 19 mejores cosas gratis para hacer en Houston:
20. Water Wall
The Water Wall es una fuente de 64 pies e instalación de arte en la base de Williams Tower.
Definitivamente es una visita obligada mientras exploras el centro de la ciudad y es el
escenario perfecto para una increíble foto de Instagram.
19. Street Art Map
Si te emociona tanto descubrir la escena del arte callejero de una nueva ciudad, este mapa
de los murales de Houston es un sueño hecho realidad. Úselo para ver murales cerca de
cualquiera de los otros sitios que visite, o pase un día caminando por Houston en busca
de arte callejero.
18. Art Car Museum
Este museo es verdaderamente único en su tipo. Con automóviles decorados de forma ecléctica,
junto con otro arte contemporáneo único, el Art Car Museum desafía las expectativas
sociales de lo que el arte “debería” ser. Si bien los autos son el foco del museo,
también encontrarás piezas de artistas relativamente desconocidos. Esto se debe a que la
misión del museo es "fomentar la conciencia del público sobre las dimensiones culturales,
políticas, económicas y personales del arte".
La entrada al Art Car Museum es gratuita. El horario del museo es de miércoles a domingo,
de 11 a. M. A 6 p. M.
17. Contemporary Arts Museum Houston
Si eres un aficionado al arte, Houston es la ciudad para ti. La escena artística aquí está
bastante subestimada si se tiene en cuenta la exageración que obtienen ciudades como
Nueva York y Chicago por su abundancia de museos. Houston tiene muchos museos de arte
de clase mundial, y muchos de ellos, como el Museo de Arte Contemporáneo de Houston, son
completamente gratuitos.
El CAMH tiene una colección peculiar y lista para usar que es a la vez educativa y divertida.
El museo está abierto de 12:00 a 18:00 horas, de miércoles a domingo (excepto los jueves hasta las 21:00 horas).
16. The Menil Collection
La Colección Menil tiene más de 17,000 obras y continúa creciendo, brindando a los
visitantes, una experiencia visual diversa. Alberga piezas que datan desde el Paleolítico hasta la
actualidad. Más allá de la impresionante colección global en el interior, también hay un
jardín de esculturas al aire libre. Con tanto que ver, ¡podrías pasar todo el día explorando
La Colección Menil es siempre gratuita para el público y está abierta de miércoles a
domingo de 11 a. M. A 7 p. M.
15. Blaffer Art Museum
Este es otro museo de arte gratuito, ¡y definitivamente no nos vamos a quejar! El Museo de
Arte Blaffer, en el campus de la Universidad de Houston, tiene la misión de fomentar el
compromiso y el diálogo entre creadores y visitantes a través de exhibiciones
y programación especiales.
Puede visitar el Museo de Arte Blaffer haciendo una reserva. El horario del museo es de
miércoles a domingo, de 12:00 a 17:00 horas.
14. James Turrell Twilight Epiphany Skyspace
Ubicado en el campus de la Universidad Rice se encuentra Twilight Epiphany Skyspace de
James Turrell. Al amanecer y al atardecer, el espacio ofrece un espectáculo de luces LED
gratuito que muestra la belleza natural del anochecer y el amanecer. Para ver el espectáculo
temprano, que comienza 40 minutos antes del amanecer, debe llegar una hora antes del
amanecer. Para el espectáculo del atardecer, que comienza 10 minutos antes del atardecer,
llegue media hora antes.
El Skyspace es de visita gratuita y los espectáculos también son gratuitos.
No es necesario
hacer reservaciones. Puedes visitar cualquier día de la semana excepto los martes.
13. Moody Center for the Arts
También en el campus de Rice University se encuentra el Moody Center for the Arts, que
se dedica a la colaboración transdisciplinaria en las ciencias, las humanidades y las artes.
Dentro del centro hay un teatro y dos espacios de galería: uno alberga exhibiciones de arte
rotativas, mientras que el otro es específicamente para espectáculos experimentales.
El Moody Center for the Arts es gratuito y abre de martes a sábado de 10 a. M. A 5 p. M.
12. Houston Center for Contemporary Craft
A diferencia de los museos de arte típicos que se enfocan principalmente en
pinturas y esculturas, el Centro de Artesanía Contemporánea de Houston exhibe artesanos que trabajan
con materiales únicos: madera, arcilla, fibras, vidrio, metal, etc. El museo se enfoca
en la innovación artística y ofrece una mirada a los tipos del arte que a menudo se pasan
por alto.
La visita al Centro de Artesanía Contemporánea de Houston es gratuita para el público de
martes a sábado, de 10 a. M. A 5 p. M. Para obtener más información sobre visitas durante
la pandemia.
11. Miller Outdoor Theater
De marzo a noviembre, este impresionante teatro al aire libre alberga una variedad de
actuaciones que son completamente gratuitas para el público. Hay noches de cine,
conciertos en vivo, representaciones teatrales, eventos culturales y más en este lugar épico. El teatro es BYOB y hay asientos con césped disponibles además de los asientos del teatro. Pase una noche con amigos haciendo un picnic y viendo una actuación en vivo en uno de los espacios más queridos de Houston.
10. Downtown Underground Tunnels
A veinte pies bajo tierra, hay un sistema de túneles debajo del centro de la ciudad
de Houston
que tiene más de seis millas de largo y conecta 95 cuadras de la ciudad. De hecho, también
conectan varios edificios, lo que permite a los peatones viajar de un lugar a otro sin
necesidad de salir al aire libre. En los túneles, encontrará tiendas minoristas y
restaurantes, lo que lo convierte en un lugar estupendo para explorar mientras se
encuentra en el centro.
9. Market Square Park Movies Under the Stars
Este parque histórico alberga varios eventos gratuitos durante todo el año.
La más popular
es la serie Movies Under the Stars, que proyecta películas populares en el parque
de forma
gratuita. Tanto los residentes como los visitantes de Houston disfrutan paseando
por el vecindario para visitar los restaurantes y bares locales antes de dirigirse al
parque para ver una película al aire libre.
Consulte el calendario de Market Square Park para conocer el horario de las proyecciones.
No es necesario hacer reservaciones, pero estos eventos tienden a llenarse.
¡Asegúrate de llegar temprano para buscar un buen lugar!
8. First Saturday Arts Market
Cada primer sábado del mes en el histórico Houston Heights, puede explorar el mercado
de artes del primer sábado y ver obras de arte y productos hechos a mano de artesanos
locales. Espere ver artistas vendiendo pinturas, impresiones fotográficas, esculturas y más
El mercado está abierto de 11:00 a 18:00 horas. Aquí puede encontrar más información sobre dónde encontrar el mercado y cómo llegar.
7. Houston Arboretum & Nature Center
Como uno de los espacios verdes más grandes de la ciudad, el Houston Arboretum & Nature
Center es una isita obligada. Tómese un descanso del bullicio de la ciudad para explorar
las cinco millas de senderos naturales del centro en este enorme santuario de 155 acres.
¡Incluso podrías olvidar que estás en una ciudad! El centro cuenta con exhibiciones
gratuitas donde los visitantes pueden aprender sobre especies de animales y plantas
nativas, mientras disfrutan de la vegetación y el aire fresco.
6. Waugh Bridge Bat Colony
Esta atracción ciertamente no es para todos ... especialmente para aquellos de ustedes
que tienen miedo a los murciélagos. Cada noche al anochecer, aproximadamente 250.000
vuelan desde debajo del puente Waugh Drive, que se extiende sobre Buffalo Bayou.
Ver tantos murciélagos volando juntos en una ciudad tan grande es un espectáculo
bastante peculiar. Es posible que vea a otros visitantes o peatones detenerse cerca del
puente para ver emerger a los murciélagos.
5. Eleanor Tinsley Park
Este hermoso parque público, que lleva el nombre de un famoso activista de Houston,
es el escenario de algunos de los festivales y eventos al aire libre más importantes de Houston. En realidad, es un parque dentro de otro parque, porque técnicamente es parte del parque Buffalo Bayou más grande. Aquí encontrará una cancha de voleibol, un jardín y una gran cantidad de espacios verdes para relajarse y disfrutar.
4. Discovery Green
Este parque de 12 acres es un centro vibrante en Houston. Desde mercados mensuales hasta
presentaciones musicales emergentes y deportes al aire libre, Discovery Green tiene algo
para todos. Dé un paseo por el parque o consulte la lista de eventos para ver si puede
ver uno durante su visita.
Muchos de los eventos de Discovery Green son gratuitos para el público, pero requieren
registro previo. Una vez que encuentre un evento al que le gustaría asistir, ¡asegúrese
de reservar su lugar!
3. Glenwood Cemetery
A veces, los cementerios son lugares donde se pueden encontrar algunos de los elementos
arquitectónicos y decorativos más interesantes de una ciudad. Houston no es una excepción,
y el cementerio Glenwood lo demuestra. No solo es el lugar de descanso de algunos de los
residentes más famosos de Houston, como Howard Hughes e innumerables políticos, sino que
también alberga hermosos jardines.
El cementerio está abierto y es gratuito para visitar de 7 a. M. A 5:30 p. M.
Todos los días.
2. Mercer Botanic Gardens
A veces, los cementerios son lugares donde se pueden encontrar algunos de los elementos
arquitectónicos y decorativos más interesantes de una ciudad. Houston no es una excepción,
y el cementerio Glenwood lo demuestra. No solo es el lugar de descanso de algunos de los
residentes más famosos de Houston, como Howard Hughes e innumerables políticos, sino
que también alberga hermosos jardines.
El cementerio está abierto y es gratuito para visitar de 7 a. M. A 5:30 p. M.
Todos los días.
1. Sam Houston Boat Tour
Realice un agradable recorrido en barco de ida y vuelta de 90 minutos a lo largo del
Canal de Navegación de Houston, ¡gratis! Este recorrido educativo proporciona detalles
históricos sobre la ciudad con un guía experimentado, mientras observa los grandes
barcos de carga entrar y salir del puerto.
Debes hacer reservaciones para unirte al tour, lo cual puedes hacer aquí. (Los
recorridos
están pospuestos actualmente, así que esté atento al sitio web de Port Houston
para obtener actualizaciones).
Ahora que está listo para explorar la vibrante escena artística de Houston, los
museos extravagantes y los hermosos espacios verdes, continúe y agregue esta ciudad
estelar a su viaje por carretera por el sur.
¿Has estado ya en Houston? ¡Cuéntanos qué es lo que más te gusta! ¿Quién sabe? Tal
